행복한 세포

惡人欲獨處 사람을 싫어하고 혼자 있으려고 하는 것 『내경』에서는 "족양명경의 맥이 뛰면 사람과 불을 싫어하는 병에 걸리며, 문과 창을 닫고 혼자 있으려고 한다. 소음경少陰經이 허하여도 역시 문과 창을 닫고 혼자 있으려고 한다"고 하였다. 또한 "양명경의 기가 거슬러 돌게 되면 숨이 차고 답답해지는데, 답답해지면 사람을 싫어한다"고 하였다. 왕빙은 주석에서 "'완惋'이란 열이 속에 맺혀서 답답한 것을 말한다"고 하였다.

身重嗜臥 몸이 무거우면 잠자기를 좋아한다 황제가 "잠이 많은 것은 어떤 기가 그렇게 하는가?"라고 물었다. 기백이 "이러한 사람은 장위腸胃가 크고 피부가 습하고 분육分肉이 풀리지 않았기 때문이다. 장위가 크면 위기衛氣가 오랫동안 머무르게 되고, 피부가 습하면 분육이 풀리지 않아 위기가 더디게 돈다. 위기라는 것은 낮에는 양분陽分을 돌고 밤에는 음분陰分을 돈다. 양분을 다 돌면 잠을 자게 되고, 음분을 다 돌면 깨어나게 된다. 그러므로 장위가 크면 위기가 도는 데 오래 걸리고, 피부가 습하고 분육이 풀리지 않으면 그 도는 것이 더디게 된다. 음분에 오랫동안 머무르게 되면 그 기가 맑지 못하여 눈이 감기기 때문에 자게 된다"라고 하였다（『영추』）. ○ 간이 허하거나 신이 허하거나 비가 허하면 몸이 무겁고 답..

臥不安 잠을 편안히 자지 못하는 것 사람이 누워 자면 혈血은 간으로 돌아간다. 그런데 혈이 안정되지 못하면 누워 자려 하여도 혈이 간으로 돌아가지 못하므로 가슴이 두근거려서 잠을 자지 못하게 된다（『의학강목』）. ○ 황제가 "잠을 자기는 하지만 편안치 않은 것은 무엇 때문인가?"라고 물었다. 기백이 대답하기를 "오장이 상하고 정기가 치우쳐 있기 때문이다. 환자 자신은 병이 있는 줄 알지 못하지만 그런 병이 들면 잠을 편안히 자지 못한다"고 하였다（『내경』）. 십사우원으로 치료하는데, 심과 간이 허하여 잠을 편안히 자지 못하는 것도 치료한다. ○ 황제가 "사람이 바로 누워 자지 못하는 것은 무엇 때문인가"라고 물었다. 기백이 "폐肺는 다른 장기를 덮고 있는데, 폐기가 왕성하면 폐가 커지고 폐가 커지면 바로..

睡辨陰陽虛實 잠자는 것으로 음양의 허실을 나눈다 상한傷寒이나 잡병雜病으로 잠을 많이 자는 것은 양이 허하고 음이 성하기 때문이고, 잠을 자지 못하는 것은 음이 허하고 양이 성하기 때문이다. 밝은 곳을 좋아하는 것은 양증陽證에 속하며 원기元氣가 실한 것이고, 어두운 곳을 좋아하는 것은 음증陰證에 속하며 원기가 허한 것이다. 벽을 향하여 자는 것은 음증에 속하며 원기가 허한 것이고, 밖을 향하여 자는 것은 양증에 속하며 원기가 실한 것이다（『만병회춘』）.

老少之睡不同 노인과 젊은이가 잠자는 것이 다르다 황제가 "노인은 밤에 잘 자지 않고, 젊은이는 낮에 잘 자지 않는 것은 무슨 기운 때문에 그렇게 되는가?"라고 물었다. 기백이 "젊은이는 기혈이 왕성하고 기육肌肉이 매끄럽고 기가 도는 길이 잘 통하여 영기와 위기가 도는 것이 정상 상태를 잃지 않으므로 낮에는 정신이 맑고 밤에는 잔다. 그러나 노인은 기혈이 쇠약하고 그 기육이 마르고 기가 도는 길이 막혀서[澁] 오장의 기운이 서로 충돌하게 되고 영기가 쇠약해져서 위기가 안으로 들어가 대신하게 되므로[榮氣를 치게 되므로] 낮에는 정신이 맑지 못하고 밤에는 자지 못한다"고 하였다（『영추』）.

소금 없이는 모든 생물이 존재할 수 없다는 증거 죽염요법, 김윤세著 태평양 물을 잘 이용하면 모든 건강은 확실한 거요. 그럼 그건 뭐이냐? 죽염이라는 건데, 죽염을 가지고 얘기하면 지금 현실은 소금은 해롭다? 그러면 자연은 어떻게 되느냐? 소금이 없이는 모든 생물이 존재할 수 없다. 그 증거는 뭐이냐? 제 큰 산 밑에 나뭇잎이 필 적에 곡우穀雨때부터, 곡우 입하入夏에 배를 타고 나가며 보았고, 또 소금 염전하는 사람들한테 물어본다. 나뭇잎이 필 적에 바닷물 1톤에서 나오는 소금량이 얼마고 가을에 가서 나오는 소금량이 얼마다. 이러면 그걸 계산을 해보면 이제 바로 큰 산 밑의 바다엔 대개 0.5%가 줄었다는 증거인데 몇 천 미터에 나가게 되면 약간은 줄어요. 그런데 집에서 가마니에 넣어 둔 소금은 대개 3..

5천도 고열高熱에서 이루어지는 신약神藥 - 죽염의 비밀 죽염요법, 김윤세著 그래서 내가 약藥으론, 거기에 약이 있는데 우선 많은 사람이 이용하는 가치가 어디 있느냐? 연평도 천일염인데, 연평도 바다의 물로 만든 천일염, 이걸 가지고 우리 나라 왕대王竹에다 구워 나가는데, 마지막에 5천도 이상 고열로 처리하면 그 5천도의 고열에서 따라오는 우주의 모든 색소色素가 그놈이 다 색소가 들어오는데, 들어오게 되면 그 고열에서 이루어지는 게 뭐이냐? 그 분자라는 건 고열에서 다 녹아서 파괴돼요. 그런데 불속에서 생기는 분자가 있다. 그게 뭐이냐? 암치료 약이다 이거야. 또 포자가 있다. 그게 뭐이냐? 인간 생명을 다시 존속시킬 수 있는 힘이 있다. 그래서 그 5천도 고열 속에서 생기는 분자와 포자는 상상을 못할 수..

의사도 원인을 모르는 신경성 위염, 죽염으로 고치다 수테크 10/11월호 이계숙 씨가 식탁염을 죽염으로 바꾼 사연 저는 69세의 노인이지만 현대의학보다는 대체의학을 선호하는 평범한 가정주부입니다. 제가 죽염을 접하게 된 동기와 사례를 몇가지만 소개하고자 합니다. 30여년전 심한 쇼크로 소화불량증이 시작되었습니다. 소화제는 물론 여러 병원을 전전해도 속은 점점 답답해지고 목까지 차오르는 느낌이 계속되었습니다. 건강보조식품도 이루 말할 수 없을 정도로 많은 돈을 들여 복용했지만 상태가 호전되는 것이 아니라 오히려 악화만 되는 것이었습니다. 장안의 유명하다는 대학병원을 세 곳이나 찾아다니며 내시경을 해보고, 심각하다는 말에 조직검사까지 해보았지만 결국 신경성 위염으로 판정되었습니다. 병원 처방대로 치료를 해도..

김치! 가을배추와 질 좋은 소금으로 담가야 제맛 수테크 2007.10/11월호 아무리 식생활 습관이 달라졌다 해도 김치는 밥과 함께 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 가장 기본이 되는 음식이다. 날씨가 제법 쌀쌀해졌다. 예전과 달리 따로 겨울맞이를 할 일이 많진 않지만 여전히 겨울채비의 가장 큰 준비는 김장이다. 온 가족을 동원해도 모자라 이웃까지 나서 백포기 가까운 김장을 하던 시절에 비하면, 많아야 겨우 수십 포기를 담그는 요즘은 김장이라 하기에도 뭣하다. 물론 음식점 등에서는 아직도 수백 포기씩 담그는 곳도 있지만 말이다. 신세대 주부야 마트에서 사다 먹으면 그만이라고 생각하겠지만, 그래도 날씨가 추워지기 시작하면 대부분 주부들의 마음은 바빠진다. 사다 먹든, 직접 담그든 겨우내 먹을 김치를 넉넉하게..

죽염 제조 방법 김윤세著, 죽염요법 먼저 3년 넘게 자란 왕대王竹를 마디마다 잘라 그 대통 안에 서해안에서 난 천일염을 단단하게 가득 다져 넣는다. 그리고 깊은 산에서 파온 붉은 황토를 모래나 자갈 등을 걸러내고 물로 걸쭉하게 이겨 대통 입구를 막는다. 다음에는 이 소금을 다져 넣은 대통을 쇠로 만든 가마에 넣고 소나무 장작으로 불을 때서 굽는다. 한번 구우면 대는 타서 재가 되고 소금은 녹으면서 굳어 하얀 막대기처럼 되는데, 이 소금 덩어리를 가루로 빻아 다시 새 대통 속에 넣는다. 그리고나서 진흙으로 대통 입구를 막고 쇠가마에 소나무 장작불로 굽는다. 이같은 방법으로 아홉 번을 거듭하여 굽는데 한 번씩 구울 때마다 소금 빛깔이 흰 빛에서 회색으로 짙어 간다. 마지막 아홉 번째 구울 때에는 송진으로만 ..