장내 미생물군을 보호하기 위해 설탕을 줄이세요항생제는 장내 미생물의 다양성을 감소시켜 건강 문제를 유발할 수 있지만, 식단을 바꾸는 것이 도움이 될 수 있음을 크리스 심스(Chris Simms)가 밝혀냈습니다.항생제를 복용하는 동안 당분이 많은 음식을 피하는 것이 장내 미생물군(마이크로바이옴)의 다양성을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.장내 수많은 세균은 우리의 소화는 물론 신체적, 정신적 건강을 지키는 데 결정적인 역할을 합니다. 하지만 항생제에 의해 이 다양하고 복잡한 미생물 생태계가 파괴되면 소화 장애, 피로, 피부 질환 악화 등의 문제로 이어질 수 있습니다. 특히 암 환자에게는 이러한 균형 파괴를 막는 것이 매우 중요한데, 장내 미생물군의 다양성이 높을수록 생존율이 더 높아진다는 연구 결과가 ..
치아 속에는 신경과 혈관이 있고, 신경은 뇌간으로 연결되어 있다.
신경세포(뉴런)들이 연결되는 모습신경세포(뉴런)가 새로운 연결을 만들고 강화하는 핵심 원리는 '신경 가소성(Synaptic Plasticity)'에 있습니다. 뇌 과학에서는 "함께 활성화되는 뉴런은 함께 연결된다(Fire together, wire together)"라는 헤브의 법칙(Hebb's Law)으로 이를 설명합니다. 뉴런 사이의 연결이 더 빠르고 활발하게 이루어지는 대표적인 조건은 다음과 같습니다.반복적인 학습과 연습 : 동일한 정보나 동작을 반복하면 뉴런 사이의 신호 전달 통로인 시냅스가 두꺼워지고 강화됩니다. 단순 복습만으로도 시냅스 연결 효율이 비약적으로 상승합니다.감정적 자극과 몰입 : 흥미, 즐거움, 놀라움 등 강한 감정이 개입할 때 도파민이나 노르에피네프린 같은 신경전달물질이 분비됩니..
X의 Massimo님(@Rainmaker1973)Researchers successfully cloned a single mouse and then repeatedly cloned its descendants for 58 generations over two decades, producing more than 1,200 animals from one original donor. Yet the experiment ultimately ended in failure when the entire lineagex.com연구진이 한 마리의 쥐를 성공적으로 복제한 후, 20년에 걸쳐 58세대에 이르는 후손을 연속으로 복제하며 단 한 마리의 공여체로부터 1,200마리가 넘는 개체를 만들어냈습니다.하지만 축적된 유전자 ..
https://x.com/Rainmaker1973/status/2090036051544797270?s=20 X의 Massimo님(@Rainmaker1973)Mushrooms evolved into psilocybin twice. A fascinating new study has revealed that psilocybin—the psychedelic compound in magic mushrooms—arose not once, but twice, through entirely independent evolutionary events in distant corners of the fungal kingdx.com버섯은 서로 다른 두 번의 과정을 거쳐 실로시빈을 만들어내도록 진화했습니다.매우 흥미로운 최신 연..
AMPK(AMP-activated protein kinase)는 우리 몸의 세포가 사용하는 에너지 상태를 감시하고 조절하는 '에너지 센서' 단백질 효소입니다. 스마트폰의 배터리가 부족할 때 자동으로 절전 모드가 켜지는 것처럼, 세포 내에 에너지가 부족해지면 AMPK가 활성화되어 에너지를 아끼고 만들어내는 역할을 합니다.1. AMPK의 작동 원리세포는 ATP라는 분자를 주된 에너지원으로 사용합니다. 활동을 많이 해서 ATP를 쓰고 나면, 이는 AMP라는 찌꺼기 분자로 변하게 됩니다. 세포 내에 AMP가 많아졌다는 것은 현재 에너지가 바닥나고 있다는 강력한 신호입니다. AMPK는 이 AMP 분자가 늘어나는 것을 감지하는 순간 스위치가 켜지듯 활성화됩니다.2. 활성화되면 몸에 일어나는 변화AMPK가 켜지면 우..
30년 전 고등학교 생물시간이었나... 식물 뿌리의 역할과 기능에 대해서 배웠다. 첫째는 식물을 지지하는 기능, 둘째는 식물의 생장에 필요한 물과 양분을 흡수하여 줄기나 잎으로 보내는 기능 등 말이다. 범인(凡人)들에겐 각인되어 있을 정도로 단순하면서 직관적으로 명확한 기능들이다.그러다 얼마전 나무 뿌리에 신박한 새로운 기능이 있다는 기사를 보았다. 뿌리 분비물(Root Exudates)식물 뿌리는 다양한 유기물질을 분비하여 미생물과 신호를 주고받고, 미생물에게 영양분을 제공하며, 뿌리 주변 환경을 조절합니다. 뿌리 분비물은 식물이 토양 미생물과 소통하고 협력하기 위해 사용하는 중요한 매개체입니다. 식물은 뿌리에서 다양한 유기물질을 분비하여 미생물에게 영양분을 제공하고, 미생물은 식물에게 필요한 질소, ..
인포그래픽 “Visualizing the Biomass of Life”는 지구 생명체의 전체 생물량(biomass)을 시각적으로 비교한 자료예요. 생물량은 생명체 안에 들어 있는 탄소(C)의 총량을 기준으로 측정되며, 단위는 기가톤(GtC, 기가톤의 탄소)입니다.Biomass of Animals (동물의 생물량)동물만 따로 보면 총 생물량은 2.5GtC 정도이고, 이 안에서도 다양하게 나뉘어요• 절지동물 (해양) : 1.0 GtC주로 새우, 게, 크릴 등 갑각류가 중심, 전체 동물 중 가장 큰 비중을 차지함• 어류 : 0.7 GtC약 3만 종 이상의 어류 포함, 전체 해양 생물량의 상당 부분• 절지동물 (육상): 0.2 GtC곤충류, 거미, 지네 등, 육상 동물 중 큰 비중• 환형동물 (Annelids)..
박테리아는 화산과 남극 대륙과 방사성 폐기물 등 극한 환경에서도 발견 깨끗한 물 1밀리리터에 든 박테리아의 개체수는 약 100만개 토양 1그램에 든 박테리아의 개체수는 약 4,000만개 지구상에 있는 산소의 절반 이상은 박테리아가 만드는 것으로 추정. 박테리아 없이는 사람은 숨도 쉴 수 없다. 사람의 몸은 약 10조 개의 체세포와 약 90조 개의 박테리아 세포로 구성 몸에 있는 박테리아 총무게는 약 1,800g 과학자들은 사람의 배꼽에서 2,375종의 박테리아를 발견(새로 발견된 것은 1,500종) 사람의 몸에 존재하는 장내 미생물의 생태학적 군집인 마이크로바이옴에는 1,000종 이상의 박테리아가 들어있다. 출처 : The Big Book of Kombucha
https://www.dongascience.com/news.php?idx=-75266 눈에 보이지 않는 미생물의 존재가 밝혀지면서 생명과학은 대장균과 같은 미생물을 이용한 다양한 연구를 통해 비약적인 발전을 이뤄 왔다. 페니실린이라는 항생제의 발견을 통해 미생물 감염으로부터 수많은 생명을 구했으며, 다양한 항생제의 개발을 통해 인간에게 병원성 미생물 감염이라는 심각한 위협은 거의 잊어져가고 있다. 현재는 미생물 연구를 통해 얻은 지식을 바탕으로 인간에게 초점을 맞춘 다양한 생명과학 연구가 진행되고 있다. 후천성면역결핍증(AIDS)나 조류독감과 같은 항생제가 작용하지 않는 바이러스성 질병이나 암과 같은 난치병 치료를 위한 연구에도 많은 노력을 기울이고 있다. 그러나 잊혀져가던 미생물 감염의 위협이 다시 ..