행복한 세포

제1부. 성장과 재성장 도룡뇽 : 골수 속에 묻혀 잠자는 에너지의 씨앗... - 옥타비오 파스 Octavio Paz 제1장 히드라의 머리와 메두사의 피 건강은 오직 하나뿐인데, 질병들은 많다. 마찬가지로, 질병을 치료하는 근본적인 힘은 하나뿐인 것 같은데, 수많은 의료학파들에서는 나름대로 편리한 방식으로 그것을 써먹고 있다. 우리는 약국의 선반에 놓여 있는 작은 약들을 선호하며, 앞에서 말한 근본적인 힘의 존재를 부인해 왔다. 그 약들은 각각 몇 가지 병들에 대해서 또는 한 가지 병의 일부분에 대해서만이 쓸모가 있다. 이러한 방식은 종종 효과적으로 작용하는데, 특히 세균성 질병의 치료에 있어서 그러하다. 그러나 이것은 특정한 성자나 신이 특정한 약초를 관장하면서 각 병과 각 신체 부위를 담당했던 옛 방식..

서문 - 의술의 미래 페니실린이 나오기 전의 상황이 어떠하였는지 나는 기억하고 있다. 제2차 세계대전 말기에 나는 의과대학 학생이었는데, 그때는 이 약이 대중적으로 보급되기 전이었다. 그때 뉴욕의 밸뷰 Bellevue 병원의 병실은 겨울마다 환자들로 차서 넘치고 있었다. 비잔틴 풍의 벨뷰 병원은 네 개 블럭에 걸쳐 있었고 퀴퀴한 냄새를 풍기는 고색창연한 그 건물들은 좁은 각을 이루면서 꽉 들어차 있었으며 토끼사육장 같은 지하의 미로까지 서로 연결되어 있었다. 전쟁중의 뉴욕은 노동자, 선원, 군인, 술주정뱅이, 피난민 그리고 세계 각처에서 흘러 들어온 질병들로 들끓고 있었다. 뉴욕은 마치 모든 교과과정을 포함한 의학교육 장소 같았다. 벨뷰 병원은 아무리 환자들로 넘치더라도 입원 치료를 필요로 하는 모든 환..

https://youtu.be/SIU2GngRCtg?si=RZLUPp3F5_0snjrJ 지은이 로버트 베커 Robert O. Becker의학 박사로, 재생 현상과 생명체의 전류와의 관련성에 대한 연구의 선구자이다. 1956년 뉴욕 시라쿠즈의 재향군인국 병원에서 정형외과의로 일하기 시작했으며, 업스테이트 의료원에서 강의를 맡기도 했다. 현재 뉴욕에 거주하고 있다.지은이 게리 셀든 Gary Selden의학과 과학 분야의 전문작가로 , , 등의 잡지에 글을 기고해 왔다.옮긴이 공동철1956년 생으로 서울대학교 전기공학과를 졸업하고 한국전력, 호남정유, 금성기전 등에서 근무했으며 현재는 과학과 한의학 분야의 번역과 저술에 전념하고 있다. 지은 책으로 , , , 등이 있다. 공저자의 말베커 박사는..

● 통증은 우리 몸을 보호하기 위한 반응이다. ● 우리 사회는 지금까지 통증은 우리 몸이 손상된 정도를 알려주는 기준이라는 잘못된 논리에 사로잡혀 살았다. 암묵적으로나 명시적으로 몸과 마음은 완전히 독립된 실체라는 이원론에 갇혀 있다. ● 통증은 몸에 상처가 났다는 것을 알려주는 현상이 아니라 몸을 보호하라는 신체의 반응이다. 불쾌한 감정을 일으켜 몸을 보호하게 하는 현상이다. ● 이 책을 통해 나는 우리가 통증에 굴복할 필요가 없으며, 통증과 싸우면서 인생을 낭비할 필요가 없다는 것을 보여주고 싶다. ● 통증은 본질상 감정에 관한 것. 통증의 본질은 무엇일까 ● 통증은 뇌에서 '감지'되는 것이 아니라 뇌가 통증을 '만드는' 것이다. 즉, 뇌가 없으면 고통도 없다. ● 통증은 우리 몸이 어떤 위험에 처해..

● 목은 목, 머리, 어깨, 팔, 등 일부를 포함한 부위를 말합니다. ● 이 책에서 '목 뭉침'은 목뼈가 틀어지고 목 근육이 굳어져 발생하는 전신 증상을 말합니다. 환자들이 호소하는 목이 뻣뻣하고, 아프고, 뻐근하고, 당기는 등의 단순 통증과 동반하여 전신에 나타나는 다양한 증상을 통칭합니다. '목을 푼다'는 것은 침, 약침, 수기(도수)치료, 한약치료 등으로 굳은 목 근육을 이완하고, 목뼈를 바로잡고, 그것이 오랫동안 유지되도록 골반과 전신의 불균형을 바로잡고, 내장 기능을 정상화하는 것을 말합니다. ● 책에서 정의하는 '두경부신경근증후군 Cranio Cervical Neuro Muscular Syndrome'은 목 뭉침으로 나타나는 질환군을 가리킵니다. 동경뇌신경센터장 마쓰이 타카요시가 주장한 경성신..

읽어보니 건강에 유익한 미생물에 대한 내용은 거의 없고, 미생물학의 역사와 유해균에 대한 내용이 대부분이다.

⟪밀가루 똥배⟫를 통해 데이비스는 인간의 식단에서 역사적인 지위를 차지해온 밀을 해체하고 현대 밀의 진실을 폭로한다. 우리 선조들이 빻아서 매일 빵으로 만들어 먹던 양질의 밀은 더 이상 없으며, 오늘날의 밀은 최저비용으로 최대생산을 지향하는 가공식품 제조업체들의 요구에 맞추어 유전적으로 변형되었다는 것이다. 그 결과 한때 훌륭한 양식이었던 밀은 순수 그래뉴당보다 빠르게 혈당을 상승시키고, 우리를 허기, 과식, 피로의 롤러코스터에 태워 중독적인 특질을 지니게 만들며, 영양학적으로 부실하면서도 어디서나 접할 수 있는 형태로 변모했다. 데이비스는 당뇨부터 심장병, 셀리악병 같은 면역 및 신경계 질환, 류머티즘 관절염, 치매에 이르기까지 건강에 끼치는 다양한 부정적 여파는 물론이고 온갖 신체 부위에서 일어나는 ..

그닥 새로운 내용이나 눈여겨 볼 만한 이야기는 없다. 김태종 ● 2020년 출간 ● 국민대학교 임산생명학과 교수 고려대학교 식품공학과를 졸업했다. KAIST에서 생명공학 석사를, 미국 UC데이비스에서 미생물분자생물학으로 박사 학위를 받았다. 30년 간 한결같이 미생물을 연구하며, 건강하게 사는 방법에 대한 이론을 만들고 있다. 특히 생활에서 떼려야 뗄 수 없는 미생물과의 건강한 공존에 대해 관심이 높다. 우리 몸의 겉과 밖 모두에서 중요한 활동을 하고 있는 미생물을 이해하는 것이 건강의 첫 걸음이라 생각한다. 사람 피부에서 좋은 미생물의 증가를 돕고, 나쁜 미생물은 억제하는 물질인 스킨프리바이오틱스를 개발했으며, 수 많은 특허 성분들을 바탕으로 미생물 관리의 올바른 방법을 제시하고자 노력 중이다. 미생물..

⟪바디, 우리 몸 안내서⟫ '뇌'장에서 발췌 지금 주변을 한번 둘러보라. 눈은 초당 1,000억 개의 신호를 뇌로 보낸다. 그러나 그것은 이야기의 일부일 뿐이다. 당신이 무엇인가를 '볼' 때, 시각 정보 중 시신경에서 오는 것은 약 10퍼센트에 불과하다. 우리 뇌의 다른 부위들이 그 신호들을 해체해서 얼굴을 인식하고, 움직임을 해석하고, 위험을 식별해야 한다. 다시 말해서 보는 것의 가장 큰 부분은 시각 이미지를 받는 것이 아니라, 그 이미지를 이해하는 것이다. 시각 입력이 시신경을 통해서 이를 처리하고 해석할 뇌로 전달되는 데에는 미미하지만 알아차릴 수 있을 만큼 시간 - 5분의 1초, 즉 200밀리초이다 - 이 걸린다. 5분의 1초는 빠른 반응이 요구될 때, 이를테면 다가오는 차를 피하거나 머리가 입..

⟪내 장은 왜 우울할까⟫의 일부분을 발췌했습니다. MIT에서 여러 실험으로 입증한 바에 따르면, 락토바실루스 루테리는 인간의 뇌에서 옥시토신 호르몬을 분비하도록 촉진하는 독특한 능력을 지녔다. 생각해 보라, 당신의 위장관에 사는 미생물이 당신의 뇌 기능 중 중요한 측면을 결정하는 것이다. ...... 옥시토신, 사랑 그리고 젊음의 호르몬? 옥시토신은 인간의 사회생활에 있어 우리가 알고 있는 것보다 훨씬 더 중요하다. 옥시토신의 인상적인 생리 효과에 관한 첫 번째 단서는 MIT에서 암 연구 중 수행한 일련의 동물실험에서 나왔다. 연구 팀은 고령의 동물을 대상으로 락토바실루스 루테리를 주입했고, 주입하지 않은 집단과 비교해 다음과 같은 차이를 관찰했다. 털이 두꺼워지고, 털 성장이 빨라졌다. (락토바실루스 ..