마그네슘의 기적 #007

중추신경계, 뇌졸중, 두부 손상, 뇌 수술

마그네슘과 뇌에 대해 알아야 할 세 가지 사항
1. 마그네슘은 식품 첨가물과 같은 화학 물질의 독성 영향으로부터 뇌를 보호합니다.
2. 마그네슘은 세포에서 과도한 칼슘을 배출합니다. 마그네슘이 부족하면 칼슘이 세포로 유입되어 세포 사멸을 일으킵니다.
3. 혈당과 마그네슘이 모두 낮으면 글루타메이트(MSG)와 아스파르트산(아스파탐)과 같은 흥분 독소가 뇌세포에 더 쉽게 들어가 세포 사멸을 일으킬 수 있습니다.

 

마그네슘은 혈액 순환과 뇌를 보호하는 데 그 어떤 약물보다 훨씬 더 많은 역할을 합니다:

- 마그네슘은 혈관 확장제로서 혈관을 열어줍니다.
- 마그네슘은 혈관 내피 또는 혈관 벽의 가장 안쪽 층을 보호합니다.
- 과도한 칼슘 유입을 막기 위해 칼슘 채널을 닫습니다.

마그네슘이 부족한 두뇌

미국 인구의 대부분이 마그네슘이 부족하기때문에1 많은 미국인이 뇌졸중과 뇌졸중 후 심각한 합병증을 포함한 여러 가지 심각한 문제에 걸릴 위험이 더 높습니다. 마그네슘 결핍 정도에 따라 두부 손상으로부터 회복이 더디고 신경학적 손상이 심화될 수 있습니다. 마그네슘이 부족하면 공기, 음식, 물 속의 수많은 화학물질로 인한 신경 독소 손상이 강화되어 발작 장애를 자극할 수 있습니다. 마그네슘 결핍으로 인한 중추신경계(CNS) 과흥분성 메커니즘의 복잡성은 이제야 밝혀지고 있습니다.2

서두에서 애들레이드 대학교의 무료 온라인 책인 마그네슘의 중추신경계 (2011)를 언급했습니다.3 저는 최근 인터뷰를 통해 이 책의 여러 챕터에 대해 자세히 설명하면서 마그네슘의 기적에 나오는 내용을 참조하여 뇌에서 마그네슘의 중요성에 대해 설명한 적이 있습니다. 온라인에서 책 전체를 찾아보실 수 있도록 여기에 챕터 목록을 포함하겠습니다. 여러 장의 주제는 이 책의 다른 부분에서도 다루고 있습니다.

중추신경계에서의 마그네슘챕터

1. 인간 뇌의 유리 마그네슘 농도

2. 세포 내 마그네슘 항상성 2.

3. 혈액-뇌 장벽을 통한 마그네슘 수송 3.

4. 단백질 합성과 세포 증식을 조정하는 세포 내 유리 Mg2+와 MgATP2- 4.

5. 세포 사멸에서 마그네슘과 음양의 상호작용 5.

6. 인지 노화 감소를 위한 표적으로서의 뇌 마그네슘 항상성 6.

7. 학습과 기억력에서 마그네슘 요법의 역할

8. 두통과 편두통에서 마그네슘의 역할 8.

9. 부종과 혈액 뇌 장벽 장애에 대한 마그네슘의 역할

10. 마그네슘과 청력 손실

11. 통증에서 마그네슘의 역할

12. 외상성 중추신경계 손상에서 마그네슘의 역할

13. 실험적 뇌 허혈에서 마그네슘의 사용

14. 지주막하 출혈에서의 마그네슘

15. 임상 뇌졸중에서의 마그네슘

16. 암에서의 마그네슘: 해답보다 더 많은 질문

17. 파킨슨병에서의 마그네슘: 임상 및 기본 측면의 업데이트

18. 마그네슘과 알츠하이머병

19. 마그네슘과 스트레스

20. 신경증의 마그네슘

21. 마그네슘, 어린이의 과잉행동 및 자폐증

22. 정신병(정신분열증, 양극성 장애)의 마그네슘

23. 마그네슘과 주요 우울증

24. 약물 남용과 중독에서의 마그네슘

샤르코-마리-투스병

다음은 유전성 신경 질환에 대한 리마그와 리마이트의 효과에 대한 증언입니다.

마흔두 살인 제 친구는 샤르코-마리-투스병이라는 유전 질환 진단을 받았습니다. 그녀는 여기서부터 모든 것이 내리막길이며 발과 다리 보조기 없이는 더 이상 걸을 수 없을 때까지 팔다리의 감각을 계속 잃어 결국 휠체어에 앉게 될 것이라는 말을 들었습니다. 의사는 할 수 있을 때 인생을 즐겨야 한다고 말했습니다! 다행히도 그녀는 저와 대화할 수 있는 좋은 감각을 가지고 있었고 우리는 즉시 리마그, 리마이트, 블루 아이스 로얄[발효 대구 간유와 버터 오일로 만든 비타민 A, D, K2가 함유된 보충제]을 주문했습니다! 그녀가 다시 제대로 걷고 있다는 소식을 전하게 되어 정말 기쁩니다! 그녀는 놀랍게도 모든 증상이 사라졌습니다. 그녀는 이제 모든 신체 부위가 연결된 것 같다고 말합니다!

샤르코-마리-투스병(CMT)은 미국에서 약 2,500명 중 1명이 앓고 있는 가장 흔한 유전성 신경 질환 중 하나입니다. CMT의 신경 병증은 운동 신경과 감각 신경 모두에 영향을 미칩니다. 말하기, 걷기, 호흡, 삼키기 등 자발적인 근육 활동을 제어하는 운동 신경이 악화됩니다. 감각 신경이 손상되면 경증부터 중증까지 다양한 통증이 발생합니다.

머리 부상과 마그네슘

외상성 뇌 손상(TBI)은 전 세계적으로 주요 공중 보건 문제입니다. 미국에만 40만 명 이상의 TBI 환자가 있습니다. 동물 연구에 따르면 두부 손상 부위에서 뇌 마그네슘 수치가 급격히 떨어지는데, 이는 이 미네랄이 급성 사건의 연속적인 연속으로 고갈되기 때문입니다.4

급성 둔기성 두부 외상을 입은 66명의 피험자에서 부상 정도가 심할수록 칼슘 이온 대 마그네슘 이온 비율이 더 높았습니다. 뇌 신경세포에 마그네슘보다 칼슘이 많은 것은 결코 좋은 일이 아닙니다. 과도한 칼슘은 지속적인 신경세포 자극을 유발하여 세포 사멸로 이어지기 때문입니다.

TBI 후 혈중 마그네슘 이온 수치를 측정하는 것은 뇌 손상을 치료하는 데 진단적 및 예후적 가치가 있습니다.5 동물 및 인간 뇌 외상 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 마그네슘 수치가 높을수록 회복이 잘되는 것으로 나타났습니다.6 또한 마그네슘을 충분히 공급하면 치유 결과가 더 좋아집니다. 황산마그네슘 정맥 주사는 뇌 손상 후 뇌 부종을 현저히 감소시키며 중증 TBI 환자 치료에 부작용 없이 사용됩니다.7 이는 자녀가 머리를 다치거나 가족 구성원이 자동차 사고를 당한 경우 의사에게 알려야 할 중요한 정보입니다.

연구에 사용되는 이온화 마그네슘 검사를 통해 외상 후 두통을 훨씬 쉽게 진단할 수 있습니다. 혈청 마그네슘 수치가 정상이더라도 외상 후 두통이 있는 어린이에게서 마그네슘 이온 농도와 칼슘 이온 대 마그네슘 이온 비율의 이상이 발견되었습니다.8 혈청 마그네슘 검사만 사용한 연구에서는 진단을 놓칠 수 있고 의사는 이러한 환자를 제대로 치료하지 못할 수 있습니다. 마그네슘 검사에 대한 자세한 내용은 16장을 참조하세요.

두부 손상으로 인한 마그네슘 고갈은 회복이 느립니다. 신경외과 의사인 러셀 블레이록 박사에 따르면 마그네슘이 척수액에 도달하는 데 30분, 두개골 바로 아래 피질 영역에 도달하는 데 3시간, 뇌 심부 조직에 충분한 양의 마그네슘이 도달하는 데 4~6시간이 걸립니다.9 네이비실과 마라톤 선수를 대상으로 한 실험에 따르면 한 달간의 집중 훈련 후 마그네슘 결핍이 발생하고 보충제를 복용하지 않으면 3~6개월 후에도 여전히 결핍이 나타나는 것으로 나타났습니다. 식단에 마그네슘이 부족하고 신체적 또는 정서적 스트레스를 받는다면 매일 마그네슘을 보충해야 하는 것은 당연한 일입니다.

뇌 손상, 알코올, 그리고 마그네슘

벨라 박사와 버튼 알투라 박사는 여러 논문에서 알코올로 인한 두통과 뇌 손상 및 뇌졸중 위험 사이의 직접적인 인과 관계를 논의했습니다.10 이들은 폭음이 마그네슘이 결핍된 뇌동맥의 경련과 파열을 유발하여 뇌졸중 및 급사 사례의 증가와 관련이 있다고 지적합니다.11 동물 연구에서 고용량의 알코올은 뇌의 마그네슘 이온 수치를 급격히 떨어뜨리고 칼슘을 상승시킨 후 뇌 혈관 경련과 뇌 혈관 파열(뇌졸중)을 유발합니다.12, 13 알코올은 이뇨제처럼 작용할 뿐만 아니라 마그네슘 흡수를 차단하므로 하루에 세 잔 이상의 알코올 음료를 섭취하는 사람은 마그네슘이 결핍될 수 있습니다.14

인체 연구에서 경미한 두부 손상을 입은 사람들은 마그네슘 이온의 초기 결핍을 보이는 것으로 밝혀졌으며, 두부 손상 정도가 클수록 마그네슘 이온의 결핍이 더 크고 심하며 마그네슘 이온에 비해 칼슘 이온의 수준이 더 큰 것으로 나타났습니다. 알코올 남용 병력이 있거나 두부 손상 전에 알코올을 섭취한 적이 있는 환자는 마그네슘 이온이 더 많이 부족했으며(칼슘 이온 대 마그네슘 이온 비율도 더 높았습니다), 알코올을 섭취하지 않은 대상자와 달리 병원에 최소 며칠 더 오래 입원해 있는 것으로 나타났습니다. 다양한 유형의 뇌졸중을 앓고 있는 105명의 남성과 여성을 대상으로 한 데이터에 따르면 혈청 마그네슘 수치가 일반적으로 정상임에도 불구하고 이온화 마그네슘 검사를 통해 평균 20%의 마그네슘 이온 부족을 확인할 수 있었습니다.15

이 책에서 여러 번 지적하고 16장에서 자세히 설명한 것처럼 혈청 마그네슘은 체내 마그네슘의 1%만이 혈액에 존재하기 때문에 체내 마그네슘을 측정하는 데 매우 부정확한 방법입니다. 알투라스 연구팀은 많은 인체 연구에서 알코올 섭취에 수반되는 편두통, 두통, 현기증, 숙취는 이온화된 마그네슘 수치의 급격한 고갈과 관련이 있지만 혈청 마그네슘은 그렇지 않다고 보고했습니다. 혈청 마그네슘만 측정하면 진단을 놓칠 수 있습니다. 마그네슘은 칼슘을 조절하는 데 필요하기 때문에 마그네슘이 부족하면 과도한 칼슘이 혈관 경련과 병리를 일으킵니다.16

알코올 관련 두통은 황산 마그네슘 정맥 주사로 치료할 수 있습니다.17 여성의 월경 전 긴장성 두통과 알코올에 의한 악화도 마그네슘 이온의 결핍과 칼슘 이온 대 마그네슘 이온 비율의 상승을 동반하며 황산 마그네슘 정맥 주사로 교정할 수 있습니다. 증상 완화를 위해 반드시 정맥 마그네슘 요법을 받아야 한다고 걱정하지 마세요. 임상 경험에 따르면 경구용 리마그가 정맥 마그네슘보다 훨씬 더 효과적이라고 합니다. 마그네슘 보충제에 대한 자세한 내용은 18장을 참조하세요.

뇌졸중

뇌의 혈관이 터지거나 막히면 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 좁은 공간에서의 손상은 중요한 뇌 기능을 파괴합니다. 뇌졸중은 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 당뇨병 합병증에 의해 시작되며, 이 모든 것이 마그네슘 부족과 관련이 있습니다. 혈관을 튼튼하게 유지하고, 혈액이 부적절하게 응고되는 것을 방지하며, 뇌졸중으로 손상된 부위를 치유하는 것은 모두 마그네슘의 기적의 범위 내에 있습니다.

뇌졸중은 미국에서 650만 명 이상의 삶을 황폐화시켰습니다. 매년 전 세계적으로 1,500만 명이 뇌졸중을 앓고 있습니다. 2015년에 업데이트된 미국 질병통제예방센터의 뇌졸중 현황은 매우 무서운 그림을 그려줍니다.18 매년 미국에서는 거의 80만 명이 뇌졸중을 앓고 있습니다. 거의 1/4에 해당하는 185,000명이 이전에 뇌졸중을 경험한 적이 있습니다. 뇌졸중으로 매년 약 13만 명의 미국인이 사망하고 나머지 대부분은 장애를 남깁니다. 뇌졸중은 심각한 장기 장애의 주요 원인입니다.

뇌졸중에서 마그네슘의 중요성에 대한 어떤 증거가 있을까요? 1989년부터 1993년까지 대만 거주자 중 뇌졸중으로 인한 모든 사망자(17,133건)를 다른 원인으로 인한 사망자(17,133건의 대조군)와 비교했습니다. 그 결과, 대만 주민들이 마시는 식수의 마그네슘 수치가 높을수록 뇌졸중 발생률이 낮아지는 것으로 확인되었습니다.19 또한 40~75세 남녀 4,443명을 대상으로 한 연구에서 식이 마그네슘 섭취량이 적을수록 혈압 및 뇌졸중 위험이 높아지는 것으로 나타났습니다. 연구자들은 이러한 결과가 “일차 예방에 영향을 미칠 수 있다.”20고 말했습니다.

수십 년에 걸친 연구에 따르면 뇌동맥에서 마그네슘이 부족하면 경련이 일어나고, 마그네슘이 증가하면 이완되는 것으로 나타났습니다.21, 22,23 동물 연구에 따르면 뇌에 마그네슘이 정상 또는 증가하면 뇌졸중으로 인한 손상이 감소하고 신경학적 결핍이 줄어드는 것으로 나타났습니다. 이는 마그네슘이 칼슘이 세포에 범람하여 손상을 일으키는 것을 차단하기 때문입니다. 연구에 따르면 뇌졸중으로 손상된 뇌 부위에는 뇌졸중 발생 후 몇 시간 동안 (마그네슘이 충분하지 않은 경우) 과잉 활동 상태를 유지할 수 있는 손상된 뉴런이 포함되어 있다고 합니다.24

손상된 뉴런은 생존을 위해 미친 듯이 애쓰고 있으며 정상보다 훨씬 더 많은 산소, 포도당, 마그네슘을 필요로 합니다. 또한 이러한 필수 영양소가 결핍되면 이러한 신경세포는 고갈된 영양소의 빈자리를 채우기 위해 몰려드는 흥분성 독소의 손상 효과에 특히 취약해집니다. 입원 중인 환자는 일반적으로 마그네슘 수치가 낮기 때문에 뉴런의 생존 가능성이 더욱 낮아집니다. 한 연구자에 따르면, 심각한 마그네슘 결핍 상태만으로도 쥐에게 광범위한 뇌 손상이 발생하여 주요 뇌 기능에 영향을 미칠 수 있다고 합니다.25

뉴욕의 뇌졸중 환자를 대상으로 한 연구는 응급실에서의 마그네슘 개입이 절대적으로 필요하다는 점을 강조합니다. 뇌졸중 진단을 받고 세 곳의 병원 응급실에 입원한 환자 98명은 민감한 이온 선택적 전극으로 측정한 결과 마그네슘 이온이 조기에 상당히 결핍된 것으로 나타났습니다. 또한 뇌졸중 환자들은 높은 칼슘 이온 대 마그네슘 이온 비율, 혈관 긴장도 증가 징후, 비정상적인 뇌혈관 경련을 보였습니다.26

동물 실험에 따르면 마그네슘 정맥 주사는 알코올로 인한 출혈성 뇌졸중과 그에 따른 뇌 마그네슘 이온 수치 및 기타 대사 요인 감소를 예방할 수 있습니다.27 최근 데이터에 따르면 알코올로 인한 마그네슘 이온의 세포 손실은 세포 칼슘 과부하 및 자유 라디칼 발생과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.28

인간은 어떨까요? 뇌졸중으로 인한 증상과 손상을 되돌리기 위해 마그네슘을 정맥 주사하면 도움이 될 수 있을까요? 저는 이 주제에 대해 전 뉴욕 주 하원의원인 댄 헤일리(Dan Haley)와 인터뷰를 했습니다. 댄은 10년 넘게 대체 치유법을 연구하고 ' 치유의 정치'라는 책을 저술했습니다 .29 2004년 8월 댄이 왼쪽 전체가 마비되는 뇌졸중을 겪었을 때, 그의 많은 친구 중 한 명이 뇌졸중 회복을 위해 마그네슘과 산소를 투여하는 워싱턴 DC의 의사를 만나보라고 권유했습니다. 댄은 이미 몇 번의 침술 치료로 어느 정도 호전을 보였고 왼손을 움직일 수 있었지만 담당 의사가 중국으로 가야 했기 때문에 워싱턴으로 향했습니다. 외래 환자로서 매일 치료를 받은 지 열흘 만에 댄은 걸을 수 있게 되었고 왼팔을 다시 완전히 사용할 수 있게 되었습니다.30

브루스 린드 박사는 댄의 워싱턴 주치의입니다. 그와 션 달튼 박사는 마그네슘에 중점을 둔 정맥 내 비타민 미네랄 용액과 마스크를 통한 산소 공급을 동시에 시행하는 뇌졸중 치료법인 RELOX 시술을 개발했습니다. 댄의 경우 린드 박사는 고압 산소 챔버에서 한 시간 동안의 세션을 추가하여 뇌로의 산소 공급을 더욱 강화했습니다.

달튼 박사와 린드 박사는 워싱턴에서 열린 신경과학 2005 컨퍼런스에서 RELOX 프로토콜을 발표했습니다. 이 컨퍼런스에는 3만 명이 참석했으며 달라이 라마가 기조 연설을 했습니다. “뇌졸중 재활: 영양소-산소 중재를 통한 임상 및 신경학적 회복에 대한 조사"라는 주제로 진행된 강연에서 의사들은 마비 증상이 있고 완치 가능성이 없는 아급성-만성 뇌졸중 환자의 임상 및 신경학적 기능을 개선/회복할 수 있는 비용 효과적인 기능식품-생물학적 중재의 잠재력에 대한 연구가 거의 이루어지지 않았다고 지적했습니다. 그들은 뇌졸중 후유증을 앓고 있는 200명 이상의 환자들에게 짧게는 며칠에서 길게는 20년이 넘는 기간 동안 릴록스 시술을 시행했다고 청중들에게 말했습니다.

그 결과는 기적에 가까웠습니다. 경증에서 중등도 장애를 가진 환자들은 “40분간 세 번의 치료 후 인지, 운동, 감각 기능이 중등도에서 중대하게, 비교적 지속적으로 회복되었으며, 심각한 부작용은 없었습니다.” 이 환자들의 SPECT 스캔 결과 “뇌 기능 부피 회복은 CBF[뇌 혈류량] 및 신진대사 증가와 상관관계가 있는 것으로 나타났습니다.”

대부분의 의학적 의견과는 달리, 린드 박사와 달튼 박사는 뇌졸중 손상 부위가 “뇌졸중이나 기타 뇌손상 후 이전까지 추정했던 것보다 더 오랜 기간 동안 회복 가능성이 있지만 상대적으로 기능이 저하된 영역일 수 있다”는 것을 증명하고 있습니다.

훌륭한 의사들은 이 시술이 치료를 받은 대부분의 환자에게 도움이 되었기 때문에 이것이 실제 가능성이라는 것을 알고 있습니다. 이들은 “환자와 사회에 대한 잠재적으로 놀라운 개인적, 사회적, 경제적 혜택을 고려할 때, 리록스 시술의 임상 및 신경학적 효능, 안전성, 작용 메커니즘에 대한 추가 조사가 필요하다”고 조언합니다. 2016년 현재 메릴랜드주 게이더스버그에서 개업 중인 린드 박사는 여러 치료법 중 하나로 RELOX 시술을 시행하고 있습니다.

그 동안 정맥 마그네슘 요법 대신 ReMag를 사용하여 어느 정도 성공을 거두었습니다. 18장에서는 남편인 Dana가 주 3회 마그네슘 정맥주사를 ReMag로 대체하고 마그네슘 혈액 검사 결과와 건강을 개선할 수 있었던 방법에 대해 이야기합니다. 그래서 뇌졸중 증상에 대한 리마그의 효과에 대해 다음과 같은 이메일을 받았을 때 그리 놀랍지 않았습니다.

제 아내는 4년 전에 뇌졸중을 겪었습니다. 뇌졸중 후 뇌 손상 회복에 대해 연구하던 중 뇌 신경교 세포가 콜라겐 구조를 가지고 있고 마그네슘과 비타민 C가 필요하다는 사실을 알게 되어 블로그의 추천에 따라 두 가지를 모두 복용하고 있습니다. 아인슈타인의 뇌에는 신경교세포가 지나치게 많았던 것 같아서 아내의 뇌에도 신경교세포를 늘려야겠다고 결심하게 되었죠. 그거 아세요? 아내는 리매그 3개월 만에 언어 회복과 가정에서의 정리 정돈 활동에 큰 진전을 이루었습니다. 77세의 나이에 위약이라고는 생각하지 않아요. 또한 ReMag을 사용한 이후로 AFib[심방세동]이 감소했습니다.

마그네슘과 뇌 수술에 대해 알아야 할 세 가지 사항
1. 훌륭한 신경외과의는 모든 수술 환자에게 마그네슘을 정맥 주사합니다.
2. 마그네슘은 뇌 수술 후 뇌의 회복을 돕습니다.
3. 마그네슘은 수술 후 뇌졸중을 예방하거나 손상을 줄일 수 있습니다.

 

뇌 수술과 마그네슘

뇌 수술 중과 수술 후에 마그네슘은 뇌졸중을 예방하고, 칼슘이 손상된 세포로 들어가는 것을 막고, 신경세포 흥분성을 줄이고, 발작과 경련 발생률을 낮추는 등 다양한 효능을 발휘합니다. 이러한 긍정적인 효과는 동물 실험을 통해 명백히 입증되었으며, 신경외과 수술실에서의 임상 경험 또한 생명을 구하는 데 있어 그 효능을 입증하고 있습니다. 많은 외과의사들이 수술 전, 수술 중, 수술 후 모든 수술 환자에게 마그네슘 정맥 투여를 표준 절차로 삼고 있습니다.

캘리포니아의 일반 외과의사인 버나드 혼 박사는 15년 동안 8,000명 이상의 환자에게 황산마그네슘 정맥 주사를 투여했습니다. 혼 박사는 수술 전 200/150까지 높았던 혈압이 수술 후 정상화되었다고 보고했습니다.31

황산마그네슘 정맥 주사는 전신 마취 효과를 향상시켜 수술 중 화학 마취제의 용량을 안전하게 줄일 수 있습니다. 또한 정맥 마그네슘을 사용하면 수술 후 통증 점수가 낮아지고 수술 후 24시간 동안 진통제가 덜 필요하며 수술 후 메스꺼움과 구토가 줄어듭니다. 따라서 황산마그네슘은 프로포폴, 레미펜타닐, 미바쿠륨과 같은 전신 마취제에 안전하고 비용 효율적으로 추가할 수 있습니다.32

흡입 마취제 중 하나인 데스플루란은 불소 원자 6개가 구조에 내장되어 있어 우려되는 부분이 있습니다. 불소 약물의 잠재적 위험성과 마그네슘과 비가역적으로 결합할 수 있는 가능성에 대해서는 2장에서 확인할 수 있습니다. 데플루란의 부작용으로 알려진 것은 고혈압, 부정맥, 빈맥 등 마그네슘 결핍 증상입니다.

마그네슘과 발작

뇌는 지속적인 전기 활동 상태에 있습니다. 뇌 세포는 섬세한 밀고 당기는 활동의 균형을 유지하면서 자극을 받거나 억제됩니다. 스위치는 이러한 세포를 제어하며, 신경전달물질에 의해 어떤 스위치는 켜지고 어떤 스위치는 꺼집니다. 이러한 신경전달물질의 작용은 전기 자극에 대한 신경세포의 반응에서 다양한 역할을 하는 칼슘, 마그네슘, 아연 없이는 이루어질 수 없습니다. 외상, 화학 물질 또는 심한 스트레스로 인해 손상된 뇌 세포는 손상된 세포의 과도한 칼슘으로 인해 영구적으로 스위치가 켜지고 과도하게 발화할 수 있습니다. 신경 세포 그룹에서 반복적으로 발화가 일어나면 발작이 발생할 수 있습니다.

7장 마그네슘: 마그네슘:삶을 바꿀 수 있는 영양소 (J. I. Rodale 저)의 7장은 마그네슘을 이용한 뇌전증 치료에 관한 내용입니다.33 이 책은 1963년에 저술되었으며, 참고 문헌을 통해 온라인에서 열람할 수 있습니다.

로데일은 마그네슘으로 발작을 성공적으로 치료할 수 있음을 보여주는 증거에 대해 썼습니다. 텍사스주 히어포드에 있는 히어포드 클리닉 및 청각장애 연구재단의 책임자인 루이스 B. 바넷 박사는 뇌전증 환자에게 마그네슘이 결핍되어 있다는 사실을 알게 되었습니다. 1950년대에 그는 고용량의 마그네슘을 경구 복용했을 때 매우 잘 반응한 30건의 소아 발작 사례에 대한 증거를 발표했습니다. 바넷은 환자의 혈중 마그네슘 수치가 정상 수준에 도달하자 발작 활동이 감소하는 것을 발견했습니다. 그는 또한 이 치료법이 전적으로 무해하다고 보고했습니다. 연구 결과, 바넷은 당시 300만 명의 임상 및 1,000만~1,500만 명의 무증상 뇌전증 환자의 주요 원인이 마그네슘 결핍 때문이라고 추측했습니다.

바넷 박사가 발작에서 마그네슘의 중요성을 증명한 지 60년이 지난 2012년까지도 마그네슘의 사용에 대한 추측만 있을 뿐입니다. 한 논문에서는 “마그네슘 보충제가 뇌전증 환자의 발작을 줄일 수 있는가?”라는 질문을 던졌습니다.34 저자들은 문헌을 검토한 결과, 뇌전증 동물 모델에서 마그네슘 결핍이 발작 역치를 감소시키고 저마그네슘 용액이 쥐 해마(뇌) 조각에서 자발적인 간질 방전을 일으킬 수 있다는 것을 보여주었다고 말합니다. 연구진은 “마그네슘이 N-메틸-D-아스파르트산염 수용체를 통한 흥분을 길항하는 능력 때문에 발작 활동의 잠재적 조절자”임을 확인했습니다. 연구진은 “일부 연구에 따르면 뇌전증 환자는 뇌전증이 없는 사람보다 마그네슘 수치가 낮은 것으로 나타났다”고 보고합니다. 또한 “특정 질환을 가진 사람들의 발작이 마그네슘 보충제로 조절되었다는 사례 보고가 있으며, 최근 공개 무작위 시험에서 영아기 경련을 가진 어린이는 부신피질자극호르몬(ACTH)과 마그네슘을 단독으로 투여한 것보다 더 잘 반응했다”고 합니다. 저자들은 “마그네슘 보충제가 뇌전증 환자의 발작을 줄일 수 있다는 가설을 세웠습니다.” 물론 그들은 더 많은 연구를 권장하고 입증된다면 “난치성 뇌전증 환자의 전반적인 관리에서 보충제를 고려할 필요가 있다”고 제안합니다.

임신 중 발작과 고혈압 치료를 위한 황산마그네슘 정맥 주사는 안전하고 효과적이며 보편적으로 받아들여지고 있습니다. 다른 유형의 발작과 간질에 마그네슘을 사용한 대규모 임상 시험은 아직 나오지 않았지만, 많은 의사가 항전간제의 보조제로 경구 마그네슘을 사용하고 있으므로 적어도 발작을 치료하는 많은 사람들이 혜택을 받고 있습니다.

마그네슘과 전자기장

일부 사람들은 마그네슘이 저주파 및 마이크로파 범위의 전자기장(EMF)에 의해 부정적인 영향을 받는다고 주장합니다. 하지만 지금까지 과학계에서는 전자기장의 영향은 열로 인한 것뿐이라며 전자기장에 대해 중립적인 입장을 유지해 왔습니다.

전자파는 뼈 성장을 촉진하는 등 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 부정적인 영향에 초점을 맞춘 한 연구에서는 EMF가 DNA에 단일 가닥 단절을 일으킨다는 사실이 밝혀졌습니다. 실제로 많은 사람이 전자파가 신체에 많은 부작용을 일으킬 수 있다고 생각합니다. 이러한 상태를 전자기 과민증(EHS)이라고 하는데, 이는 안타깝게도 “민감한” 사람들만 이러한 영향을 느낀다는 것을 의미합니다.

위키백과에 따르면 “두통, 피로, 스트레스, 수면 장애, 따끔거림, 작열감, 발진 등의 피부 증상, 근육의 통증과 통증 및 기타 여러 가지 건강 문제 등이 EHS의 보고된 증상입니다. 원인이 무엇이든 EHS 증상은 실제적이고 때로는 영향을 받는 사람들에게 장애를 초래하는 문제입니다.” EHS의 증상은 마그네슘 결핍의 증상이기도 합니다. 전자파는 스트레스 요인이므로 마그네슘을 고갈시켜 마그네슘 소모율을 높입니다.

23개의 전자파 연구를 검토한 마틴 폴 박사의 논문에 따르면 전자파 부작용의 생성은 전압 게이트 칼슘 채널(VGCC)과 관련이 있습니다.35 전자파로 인한 광범위한 작용은 VGCC의 두 가지 경로로 인한 것으로 생각됩니다. 과학자들은 EHS의 원인을 알지 못하지만, 전압 게이트 칼슘 채널이 관련되어 있을 가능성이 있다고 보고 마그네슘 결핍을 유력한 원인으로 지목하고 있습니다.

1장에서는 칼슘 채널과 칼슘 채널이 마그네슘의 질투심에 의해 어떻게 보호되는지에 대해 설명합니다. 세포 내 칼슘보다 10,000배 높은 농도의 마그네슘은 필요한 전기 전달을 생성하기 위해 일정량의 칼슘만 들어오도록 허용하고, 그 일이 끝나면 즉시 칼슘을 배출하도록 돕습니다. 그렇지 않으면 칼슘이 세포에 축적되면 과흥분성을 유발하여 세포 기능을 방해합니다. 세포에 칼슘이 너무 많이 들어가면 심장 질환(협심증, 고혈압, 부정맥 등), 천식, 두통 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 마그네슘은 천연 칼슘 채널 차단제입니다.

마그네슘 결핍과 칼슘 과잉의 주요 증상은 무엇인가요? 두통, 피로, 불면증, 근육통 등 EHS 증상과 비슷합니다. 제 이론은 전자파의 부정적인 영향은 마그네슘이 부족한 사람들에게서 발생하며, 전자파에 대한 과민 반응은 전자파가 자극하는 칼슘 채널을 차단하기에 충분한 마그네슘이 없기 때문이라는 것입니다. 제 이론이 10년 또는 20년 후에 검증될 수도 있겠지만, 그 동안에는 마그네슘 RBC 검사를 받고 마그네슘을 복용하여 전자기파 손상을 비롯한 100가지 이상의 증상을 예방하세요. 마그네슘 검사에 대한 정보는 16장, 마그네슘 보충제 권장 사항은 18장을 참조하세요.

물론 더 많은 연구가 필요하겠지만, 폴 박사의 논문은 전자파가 단순히 열을 발생시키는 수준 이상으로 작용한다고 우려하는 사람들을 설득하는 데 도움이 됩니다.